TIPS ANTI GALAU

Pada artikel ini kami akan mencoba membagikan tips bagaimana mengatasi rasa galau yang sedang menerjang hidup anda. GALAU lebih tren dengan dari singkatan dari Gelisah antara lanjut atau udahan, karena seringkali rasa galau terjadi pada orang - orang yang sedang mengalami kebingungan dalam masalah asmara. Padahal sejatinya galau sendiri bukan hanya di tunjukan untuk hal asamara saja , galau bisa terjadi di semua hal yang identik dengan sebuah kebingungan atau kebimbangan dalam mengambil keputusan, dan ini bisa terjadi didalam semua hal.

berikut ini kami berikan beberapa tips yang dapat membuat anda bisa mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa galau yang sedang menerpa hati dan pikiran anda.

1. CURHAT

curhat kepada seseorang yang anda percaya adalah salah satu alternatif untuk anda bisa menghilangkan rasa galau. Biasanya orang yang kita ajak curhat akan memberikan kita input yang positif untuk kita mampu yakin mengambil keputusan dalam sebuah kasus. Curhat juga bisa membuat anda terlepas dari beban karena anda akan merasa ada orang lain yang mengetahui masalah anda dan menanggungnya bersama anda.

2. MUSIK

Mendengarkan musik sambil bernyanyi ternyata juga bisa menjadi senjata anti galau. Musik memang sudah terbukti adalah terapi yang ampuh untuk menciptakan sebuah situasi yang menyenangkan apapun itu genrenya. Jadi ketika anda mulai merasa galau, cobalah untuk mendengarkan dan menyanyikan lagu kesukaan anda.

3. OLAHRAGA

Riset membuktikan ternyata dengan berolahraga atau melakuakn sebuah aktifitas fisik yang mengeluarkan keringat dari gerakan - gerakan organ tubuh dapat mengurangi dampak stress yang di alami seseorang. hal itu terjadi karena berolahraga dapat melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh , ini akan berdampak langsung pada kinerja otak yang akan memberi kita kepositifan dalam berpikir. ingat sebuah pepatah "didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat".

4. HOBBY

Lakukanlah hobby kesukaan anda ketika anda merasakan perasaan yang galau. misalkan anda hobby memancing , berenang , futsall , karaoke , maen game, dllsbg . Hobby tentu adalah hal yang paling menyenangkan yang didambakan oelh setiap orang untuk dilakukan. dan sudah pasti ini akan jadi penangkal galau yang cukup ampuh.

5. JALAN - JALAN

Keluarlah dari rumah anda dan carilah tempat - tempat dan suasana baru ketika anda merasa galau.  hal ini dilakukan karena ketika anda merasakan galau, dan anda bertemu dengan orang banyak diluar kamar anda  ini akan menciptakan sebuah kebalikan dari pikiran yang sedang anda alami, kebalikan suasana inilah yang akan membuat anda lupa dengan kegalauan anda. Usahakanlah untuk tidak keluar sendiri, ajaklah sahabat terbaik anda untuk anda jalan - jalan kesuatu tempat.

Sekian tips dari kami tentang bagaimana mengatasi perasaan galau yang sedang menerpa kehidupan anda. Pesan kami adalah hindarilah suasana menyendiri ketika anda sedang galau , karena itu hanya menimbulkan suatu sensitifitas yang hanya akan menggerogoti pikiran positif anda, dan sudah pasti sulit bagi anda untuk mengambil keputusan yang tepat.

SENANG BISA BERBAGI DENGAN ANDA